중독

안녕하세요~ 즐거운 수요일 입니다~ 왜 즐겁냐구요?? 아침을 든든하게 먹었거든요~ 함께 보실까요?? 자 계란 노른자는 너무 신경쓰지마세요 빛이 너무 반사 되었나봐요;;; 미역국과 배추김치, 견과류가 들어간 멸치, 멸치 위에 보이는것이 삼겹살 5조각 이랍니다 ㅎㅎㅎ 파김치와 김~~~ 오늘도 든든한 한끼를 차려주신 마나님께 감사인사를 드립니다. 감사합니다~ 오늘은 회사에 출근해서 장실도 잘 다녀왔답니다...ㅋㅋㅋ 밥 먹은 날은 이상하게 장실이네를 못가더니 오늘은 신기하게 잘 댕겨왔답니다 ㅎㅎ 요즘 회사일도 바쁘고 로나19땜시 밖에도 못나가고 아주 힘드네요 ㅠ 뭘로 힐링을 해야할지... 이것마저 고민이네요...ㅠ 잘 먹었습니다~ 오늘도 신나게 아침식사를 해결했답니다~ 1식을 왜하는지 1식하고 정말 배가 안고픈..

안녕하세요! 중독뉴스를 쓰려고 포스팅중이었는데..12월5일자 일일현황이 업데이트가 안되고있네요..허허.. 그래서 1식을 먼저 올려볼까합니다!!! 하지만 토요일은 뭐다?? 저녁에 외식이다!! 아시쥬??ㅎㅎ 오늘은 정말 푸짐한 아침밥을 먹게 되었답니다~ 어제 아는 지인분이 생일 이셔서 마나님께서 친히 축하를 다녀오시면서 잡채와 김밥을 가지고 오셧답니다 ㅎㅎ 함께 보시쥬~ 먼저 잔치의 꽃이라고 할수있는 잡채입니다~ 크...잡채를 라면그릇에 한가득..하하 감사합니다 마나님.. 김밥~ 참치가들어간 참치김밥 이었답니다~ 아침부터 보기만해도 든든했답니다 ㅎㅎ 콩나물국,배추김치,파김치 입니다~ 아주 훌륭하쥬?? 먹음직 스럽지않나요?? 새벽같이 일어나 아침을 차려주신 마나님께 다시한번 감사 드립니다~ 오늘도 출근이 7시..

늦어도 너~~~무 늦은 1일1식 올려봅니다..크흡..😂 정말 맛있는 한끼를 먹고 나왔는데 중독뉴스와 애드센스 핀번호에 밀려..이렇게 남들 퇴근할때쯤..올리네요 ㅠ 오늘은 정말 기가막힌 아침을 먹었기에.. 안올릴수가 없어 1일3포스팅이라는 무리수를 두었습니다 ㅠ 정말 바쁜 하루네요...😂 마나님께서 너무너무 신경을 써주신 1식 함께 살펴보실까요?? 오늘에 반찬으론~ 보쌈~ 양파무침과 멸치 견과류 그리고 해장국 !! 아침부터 보쌈을 보게 될줄이야~ 마나님의 은총이!! 보쌈 먹을때 먹었던 배추김치,빠지면 섭섭한 감깍뚜기와 김 입니다. 오오옷!!! 오늘은 정말 어마어마하지 않나요?? 이러니 하느님과 동기동창이 되는것 아니겠습니까?? 저희 마나님께서..😊 깔끔하게 다 먹어주었답니다~ 아 제가 아파트 헬스장에서 운..

중독 뉴스를 구상하고 작성하느라 깜빡 잊은 나의 1일1식을 소개합니다 ㅎㅎㅎ 오늘은 또 기가맥힌 메뉴가 나왔습니다~ 시리얼에 포도,방울토마토,바나나가 들어가있구요~고 옆에 길쭉한것이 무었을까요?? 바로 프레젤 입니다~ 고 뒤에는 삼각김밥과 오렌지주스~ 입니다. 오늘의 새로운 메뉴 프레젤이 나왔습니다~ 맞나?? 프레젤이라고 들은것 같은데..음..ㅎㅎ 매일 똑같은 메뉴만 올리는게 좀 힘겨웠었는데 신기하게 마나님이 블로그를 보셧는지 하루에 하나 두개씩 메뉴를 변경해 주고 계십니다..허허 마나님 내 블로그 안본담서 보는거에요??ㅎㅎ 사랑합니다~마나님❤ 시리얼의 우유의 양을 줄였고 프레젤과 참치대란 이란 삼각김밥을 추가하였습니다~ 어제 저녁에 퇴근해서 보니 삼각김밥이 있더만..역시나 내것이었군요 ㅎㅎㅎ 프레젤~아..

음하하하😁 오늘은 치킨이가 옆에 똭!! 자리를 잡고잇네요!!반갑구나 치킨아~덕덕구스 먹을때도 봤는데~또보는구나~ 마나님에게 저는 아파트 헬스장에서 헬린이가 될꺼라고 이야기했더니 아침부터 치키니를 주셧답이다 😊 항상 감사합니다 하느님 마나님~😍 자아~ 봅시다~ 항상 먹던 시리얼에 각종 과일들을 담아냈구요~[바나나,방울토마토,미니사과] 고 옆에는 편의점표[편의점주인이 주셧답니다]치킨 조각~과 치킨이먼저인가 달걀이먼저인가에 삶은달걀~ 마지막은 마나님표 콜라비 피클이랍니다~ 원래 피클에 배추만 추가한거였는데 다른 재료 대신 콜라비를 넣어 식감을 잘 살렸답니다~ 무랑은 전혀 다른 맛이랍니다~ 콜라비가 맛이 거의 나지않아서 다른 양념이 잘 스며즌답니다~ 개인적인 생각입니다 😊 내일이면 고기를 먹어야하지만...코로나..

오늘은 왜 포커스가 흔들렸는지 모르겠네요..ㅠ 오늘아침은 육개장 입니다~~ 마나님께서 정설스럽게 차려주셧습니다~ 감사합니다 하나님 친구 마나님!! 먹음직스러웠는데 포커스가 흔덜려서 제대로 안나왔네요 ㅠ 자 왼쪽 아래부터 설명 들어갑니다~ 계란후라이 육개장 왼쪽 위에 반찬은 짱아찌인데 뭐로 했는지 잊었..ㅠ 그담은 소라무침?? 암튼 생긴건 소라였어요..ㅋㅋ 멸치와견과류~ 두번째 사진에 보이시는게 파랑 상추를 넣은 겉절이와 깍뚜기처럼 보이는건 감과 오이,고추를넣은 겉절이 입니다~ 제대로 맛있었답니다~ 존경하는 마나님 아침에 이런 밥상을 차려주시고 항상 감사합니다!! 블로그는 안보지만.. 써봅니다..ㅠ 오늘도 요롷게 간단하게 비워줬답니다~ 오늘은 특히 빤질빤질해 보이네요...너무 잘먹었나..ㅠ 어제부터 몸이 ..

즐거운 토요일~ 즐거운 1일2식의 날이 밝았습니다~~ 하하하 오늘 어ㅏ침도 간편하게 여러가지 시리얼에 바나나 포도 방울토마토 조고기 사과처럼 보이는건 미니사과랍니다 ㅎㅎㅎ 삶은달걀 오렌지 주스까지~ 오늘도 참 알찬 한끼식사쥬?? 1일1식을 하다보니 밤에 퇴근하고 집으로 들어가면 정말 배도 고프고 TV에선 맛녀석들이 맛나게 먹고있고.. 그래서 전 바로 양치를 해버린답니다. 양치가 공복을 잊게 해주는데 많은 도움을 주더라고요. 혹시 사이어트를 하시는분들중 공복을 무시하기 힘드신분들이 계시다면 배고플때마다 양치를 해보셔도 좋을것같습니다. 오늘은..평일보다 2시간 일찍 출근하는 토요일이라.. 정신이없어서 다 먹은 빈그릇은 찍기 못했네요 ㅠ_ㅠ 슬퍼라.. 대신 하트그릇에 담긴 약 보고 가시쥬~ 오늘도 타트체리 한..

애드센스 통과의 여팔 인하여 멍때리느라 1식이 이제사 올립니다 ㅎㅎㅎ 오늘은 아주 든든한 순대국을 마나님께서 아침부터 차려주셧답니다~~ "사 랑 해 요 마 나 님" 순대국 파김치 깍뚜기와 무채 그리고 오렌지주스 파김치가 아주..하.. 인생파김치네요. 순대국 한번 보고가셔야쥬?? 뽀오오얀 국물을 보세요~ 참고로..전 건더기를 먼저 먹고 국물을 나중에 먹는 스타일이라 그렇게 건더기를 많이 좋아하진 않습니다 ㅎㅎ 뜨신 순대국을 차가운 시리얼 먹을때보다 훨씬 빠르게 흡입이 되었습니다...뜨거운거 잘 못묵는데..오늘은 잘먹힘..ㅎ 오늘은 금요일~ 내일은?? 2식하는 토요일!!! 즐거운 고기데이!!! 하루만 참자..참자..참자...크흡...ㅠ 오늘도 무사히 한그릇 뚝 딱 비웠답니다~~ 상당히 흡족한 식사였습니다 ㅎ..