중독

즐거운 토요일~ 즐거운 1일2식의 날이 밝았습니다~~ 하하하 오늘 어ㅏ침도 간편하게 여러가지 시리얼에 바나나 포도 방울토마토 조고기 사과처럼 보이는건 미니사과랍니다 ㅎㅎㅎ 삶은달걀 오렌지 주스까지~ 오늘도 참 알찬 한끼식사쥬?? 1일1식을 하다보니 밤에 퇴근하고 집으로 들어가면 정말 배도 고프고 TV에선 맛녀석들이 맛나게 먹고있고.. 그래서 전 바로 양치를 해버린답니다. 양치가 공복을 잊게 해주는데 많은 도움을 주더라고요. 혹시 사이어트를 하시는분들중 공복을 무시하기 힘드신분들이 계시다면 배고플때마다 양치를 해보셔도 좋을것같습니다. 오늘은..평일보다 2시간 일찍 출근하는 토요일이라.. 정신이없어서 다 먹은 빈그릇은 찍기 못했네요 ㅠ_ㅠ 슬퍼라.. 대신 하트그릇에 담긴 약 보고 가시쥬~ 오늘도 타트체리 한..

오늘도 활기차게 새벽같이 일어나 졸린눈을 비비며 식탁에 도착한 저는 오늘도 달라진 시리얼 메뉴를 보며 흡족해합니다 ㅎㅎ 오늘의 달라진 메뉴는 무었일까요?? 큼직큼직 썰린 토마토~~~오늘은 토마토가 추가되었네요~~ 허허.. 간만에 재료소개 시리얼(3개정도 섞인것같음) 오트밀,바나나,귤,토마토,삶은달걀,오렌지주스 아..글고보니 방울 토마토가 사라지고 그냥 토마토가 들어간거였군요!! 요고 쓰다 알게된 사실..ㅎㅎ 이런..먹으면서 눈치채지 못했다니..나란남자...훗...ㅠ_ㅠ 월요일이라 더욱 기운을 내기위해 폭풍 흡입을 했답니다~ 오늘도 클리어!!! 마나님 맛나게 잘 먹었습니다!!! 오늘은 말표맥주 리뷰도 올렸고 주말에 딸램이와 찍은 팬케잌 만드는 모습도 편집해서 올려야해서 바쁠것 같습니다 ㅠ 딸램이야...팬케..

오늘도 어김없이 돌아온 1일1식 !!! 다이어트가 된다기보단..이건 뭔가... 나만의...의지를 다지를 행위같은??생각이 드네요 새벽같이 일어나 남편 식사 챙겨준다고 졸린눈 부비며 식사준비하며 피곤해하는 마나님을 처음 보았을때부터 아..내가 아침에 일어나서 밥만 먹을 생각을 하면 안되겠구나..마나님이 힘들겠구나..라고 생각을 했엇죠 ㅎㅎ 그래서 간단하게 먹을수있고 포만감도 느낄수 있으며 마나님도 챙겨줄때 식사를 못챙겨줘서 미안하는 생각이 들지 않을무언가를 생각하다 머릿속에 시리얼이 문득 생각나게 되었지요. 그래서 마나님께 오트밀이 먹고싶다~ 아침을 간편하게 시리얼을 먹고싶다~ 이렇게 말을 하게 되었고 그때부터 아침은 이렇게 사랑이 듬뿍 들어간 시리얼이 되었습니다~ 궁금해 하시진 않겠지만..ㅎㅎ 오늘은 맥..