중독

오늘의 1일1식은 좀 맛나게 먹었답니다~~ 많은분들이 피자먹는걸 올려주셧는데 마나님이 보셧는지 피자를 뙇!! 즈아 오늘도 맛난 시리얼에 방울토마토 바나나가 색색깔로 들어가있고 오잉?? 오늘은 샤인머스캇이 들어가 있습니다~ 시리얼이 한층 맛있어 졌답니다 ㅎㅎ 자 오른쪽사진을 주목하시죠!! 피자마루 페페로니 치즈폭탄 피자!!! 이름도 길다 ㅎㅎ 정말 무지하게 겁나게 맛있다~정도는 아니지만 그래도 그락저락 먹을만했답니다 ㅎㅎ 시리얼만 묵어도 되는데~ 뭘 이런걸 챙겨줘~ 마나님 알럽유~😍 깨끗하다 먹어줬답니다!! 하하 오늘따라 더 깨끗한것 같지않나요?? 하하 요즘 너무나도 바쁘네요.. 회사일이 점점 바빠질수록 블로그의 방문자수는 떨어지고있답니다 ㅠ_ㅠ 많은분들 찾아뵙지못하고 댓글 달린분들 위주로 방문드려 죄송합..

중독 뉴스를 구상하고 작성하느라 깜빡 잊은 나의 1일1식을 소개합니다 ㅎㅎㅎ 오늘은 또 기가맥힌 메뉴가 나왔습니다~ 시리얼에 포도,방울토마토,바나나가 들어가있구요~고 옆에 길쭉한것이 무었을까요?? 바로 프레젤 입니다~ 고 뒤에는 삼각김밥과 오렌지주스~ 입니다. 오늘의 새로운 메뉴 프레젤이 나왔습니다~ 맞나?? 프레젤이라고 들은것 같은데..음..ㅎㅎ 매일 똑같은 메뉴만 올리는게 좀 힘겨웠었는데 신기하게 마나님이 블로그를 보셧는지 하루에 하나 두개씩 메뉴를 변경해 주고 계십니다..허허 마나님 내 블로그 안본담서 보는거에요??ㅎㅎ 사랑합니다~마나님❤ 시리얼의 우유의 양을 줄였고 프레젤과 참치대란 이란 삼각김밥을 추가하였습니다~ 어제 저녁에 퇴근해서 보니 삼각김밥이 있더만..역시나 내것이었군요 ㅎㅎㅎ 프레젤~아..

안녕하세요~ 즐거운 월요일 입니다~ 평범한 월요일 시작하셔야죠?? 하하 1일1식이 얼마 남지 않은것 같습니다~ 운동을 시작하면 1식을 2식으로 늘릴 생각이기 때문이지요 ㅎㅎㅎ 원래 오늘부터 운동을 시작하려했으나.. 운동화를 구입하집못하여... 낼부터 해야할것 같습니다.. 운동이 할만한지도 봐야하고.. 몸에 무리가 가지않을정도로만 시작을 해야하기에 ..생각이 많습니다.. 20시에 일이 끝나고 퇴근하여 집에 도착하면 21시15분정도.. 아파트 헬스장을 22시에 문을 닫는답니다.. 30분이면 충분히 운동을 할순있지만.. 돈을 들여 외부의 헬스장을 다녀야할지..아파트 헬스장에서 해야할지도 고민이네요..ㅎㅎ 오늘도 평범하게 여러가지 시리얼에 삶은달걀 "어라? 이건뭐지??" 바나나맛 초코파이랍니다 ㅎㅎㅎ 일반 초코..

안녕하세요~ 즐거운 주말입니다~~~ 전 출근했지만요..😂 항상 먹던 시리얼이 오늘따라 반갑게 느껴집니다~ 오늘은 2식을하는 즐거운 날이기때문이지요~ 코로나19 2단계로 저희도 외출을 자재하기위해 오늘은 집에서 보쌈을 해먹기로 했답니다~~~ 😍 하나님 마나님 감사합니다~ ❤ 아참.. 오늘의 1식은 항상 먹던 시리얼에 오늘따라 다른게 보이지 않으신가요?? 동그란~~후르츠링이 추가되었답니다~~~ 하하.. 저걸 먹기전에 발견했어요... 오늘은 정신이 좀 돌아온듯해요..ㅋ 삶은 달걀과 오렌지주스도 항상 보던거지요~~ 하지만..의문의 검은 물체.. 누구냐넌... 설명은 사진과 함께!! 검은 물체의 정체는..바로 몽쉘통통 이었습니다..?? 갑자기?? 몽쉘을 준다고?? 으음.. 1일1식 하기 전엔 정말 군것질을 좋아해..

오늘도 즐거운 1일1식이 돌아왔습니다~ 맛나는 시리얼!!!...크흡 ㅠ 요즘..솔직히 라면사진만봐도 먹고싶어 미칠것같아요 ㅋㅋㅋㅋ 구독한 블로그를 돌아다니다보면 정말..미칠것같은 음식사진들이 즐비하지만..정말 미치게하는건 라면사진..하아.. 지금 당장 회사에서라도 먹을수있는 라면의 유혹을 참는건 정말이지 힘드네요 ㅎㅎ 1일1식이 언제까지 이러질지는 모르겠어요~ 목표몸무게가 거의 가까워오는데 운동을 시작하면 2식으로 바뀔것 같아요 아파트 체력단련실이 오픈을 했다는 기쁜소식을 들었답니다..ㅎㅎ 집에서 덤벨사다가 할까도 했지만.. 역시 어딘가를 가서 하는것이 좀 더 의지를 불태우게 하는것 같아요 ㅎㅎ 많이 나갈땐 93kg까지 나갔었는데 어느새 86kg까지 내려왔네요!! 물론 주말에 외식하면 몸무게가 좀 뿔긴합..

이번에도 펭수님의 얼굴 옆에 말표맥주를 올려놓고 권해봅니다. 흑맥주라는데 한잔 하셔야쥬?? 말표맥주도 사다놓은지는 좀 됐는데 일에 치여 리뷰를 못하다가 이렇게 주말을 빌어 하게되었습니다!!두둥!! 페..펭수님에게 권하였더니 손을 내밀어 가져가려 하셔서 놀랬습니다.. 펭수님 요건 제꺼에요.. 냉장고에서 가져다 드릴게요...ㅠ 어여 내 놓으라며 손을 내밀던 펭수님을 뒤로하고 전 유유히 맥주 리뷰를 하러 갔습니다 ㅎㅎ 말표흑맥주 탄생이야기라며 뭐라뭐라 적혀있어요...구두약이?? 허허... 그리 좋아보이지않는 부연설명... 스퀴즈 브루어리 라는 회사에서 생산되었습니다... 말표맥주를 포털사이트에 검색해보면 `BGF리테일 ‘CU’ 및 국내 장수 브랜드 ‘말표산업‘과 협업하여 탄생한 뉴트로 콘셉트의 흑맥주다. 에스..

오늘은 정말 든든한 한끼 식사를 했습니다~ 어제 마나님께 뚝불을 너무 오랫동안 못먹어본것 같다고 이야기했더니.. 저렇게 해주셧네요 ㅎㅎㅎ 풍족한 아침식사 설명을 시작하겠습니다~ 쌀밥 뚝불 계란후라이 오이줄기무침(?)맞나..ㅎ 김치 파김치 깍뚜기 멸치와견과류 오렌지주스 요롷게 묵었답니다~ 간만에 본 쌀밥에 정신없이 먹었더니..시리얼 먹는 시간보다 오늘 식사한 시간이 저 빠르네요.. 역시 양은 시리얼..ㅎㅎ 뚝불에 올라와있는 조랭이떡부터 먹기 시작했답니다 ~ 으찌나 맞나던지 ㅠ 먹기전에 찍었던 사진엔 파김치가 닫혀있다는걸 이제야 깨달았네요..ㅠ 미안하구나 파김치야~ 오늘은 정말 정신없이 먹었던것 같습니다~ 정말 맞있었어요 ㅎㅎ 뱃속에 곡기가 들어가니 영양분을 쫙쫙 빨아들이는지..장실에 가고싶지 않네요 -_-..

안녕하세요!! 오늘도 어김없이 돌아온 1일1식의 시간입니다~ 오늘은 좀 시리얼이 많아 배가 잔뜩 부른 상태입니다... 재료가 좀 많이 들어갔는데요~~ 지금부터 알아보도록 할까요? 각종 시리얼들과..추측컨데4~5가지의 시리얼이 들어가는듯 합니다.. 방울토마토 바나나는 항상 들어가던 것이었구요~ 귤도 화요일부터 추가 되었구요~ 오늘은 포도가 추가되었습니다!! 점점 하나씩 많아지는 시리얼.. 흐.. 배가 부르답니다 마나님... 오늘도 등장한 삼각김밥 !! 참치대란?? 호~ 주말에 딸과함께 만들었던 미니언즈가 들어간 삼각김밥은 다 먹었더군요~ 다행히..ㅎㅎ 어김없이 다~ 먹은 빈 그릇을 보며 배를 통통 튀기며 그릇을 싱크대에 가져다 놓았습니다 ㅎㅎ 배부른 목요일~ 시리얼의 힘으로 활기차게!! 출근하여 바쁘게~ ..